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武蔵野次郎
2022/07/20 07:59
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JWT、歩いたり走るピッチは、…

偶に出会えると嬉しい😄
皆さんどの位ですか？

最近は朝🏠から最寄り駅迄、出来るだけ歩いています。約2.5km弱を約20分ﾌﾟﾗｽαのペースで歩いています。🤭

週末ジムでも5km/回を走りますが、その時も二拍子のピッチを心に刻んでいます。😀

ピッチを刻まないと、速度を維持するのが難しくゆっくりになりませんか？！

一昨日と昨日のJWTを今朝纏めて抽選して、やっとこさ10マイルが久々にでました。フフフ

#やっときた夏 に心も洒落乙にして出かけましょ！🤙✈️🌺
偶に出会えると嬉しい😄
#その他
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  • ともちん
    2022/07/20
    10マイルすご〜い。
    わたし先日、1万歩歩いても抽選外れでびっくり‼️
    そんなことあるんですね。笑笑
    最近は仕事のある時は1万歩。おやすみの時は6000から8000歩です。ワンコのお散歩で稼いでいます。
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    • 武蔵野次郎
      2022/07/21
      ともちんさん、おはようございます

      恐れ入ります。毎回の抽選時には、心の中で50マイルか100マイルと連呼していますが…。ははは
      普段は5マイルでれば、儲けものです。私もグレーのハズレを見る度に、責任者出てこいや〜と心の叫びを上げています。🤭

      ともちんさんの孝行ワンコちゃん🐕、羨ましいな〜フフフ
      ラブラドルレトリバーを飼いたいのてすが…🤭

      もう少し頑張りまっしょ！🙌🤙
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