発見レポ
2021/02/28 15:53
2021.2.28
#おうちレストラン
我が家の朝ごはん🥣
まずはヨーグルトマシュマロにフルグラ。そこにはちみつ🍯。
ヨーグルトにマシュマロを入れて。一晩冷蔵庫で寝かせています。そうするとマシュマロにヨーグルトが吸収されて。朝にはムースみたいになるのです。マシュマロは一見栄養がなさそうに見えますが。実はコラーゲンたっぷりなんです。
ヨーグルトと食べることで美肌効果。そしてヨーグルトにはちみつを入れることで🍯乳酸菌の量が増えます。それで快便効果。腸内環境が良くなり免疫力アップ。この蜂蜜は長坂養蜂場さんで買っています。そしてこの緑のドリンクは青汁豆乳。
豆乳に青汁を入れてフリフリして飲んでいます。
青汁はやずやさんで定期購入しています。それとヤクルト400。
それと写真にはないけど。トースト1枚とバナナ🍌
これが我が家の毎日のルーティン笑笑
うちのパパもチビも毎朝これです。うちのパパは青汁豆乳とヨーグルトマシュマロフルグラ蜂蜜を食べないと元気が出ないって言ってます笑笑 
#グルメ
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  • はちみつ🍯‼️
    この入れ物
    凄いですね。
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    • これすごいですよね笑笑
      蜂蜜をかけるディスペンサーです。
      オシャレになります笑😊💕
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  • ちょうど、頂きもののマシュマロがあって困ってました、早速ヨーグルトを買ってやってみます!
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    • ぜひぜひやってみてくださいね。
      美味しいです😊💕
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  • 朝ごはん豪華ですね✨✨
    ヨーグルトとマシュマロとフルグラの組み合わせが気になります😊今度試してみまーす♪
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    • ぜひぜひ。美味しいです😊💕しかも美肌効果ありまーす。
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  • ともちんさま🌸
    蜂蜜大好きです🍯🐻
    ヨーグルトにマショマロ?
    美味しそうです。
    初めて聞きました❣️
    早速やってみま〜す😊
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    • ぜひぜひ。前の晩にお皿にヨーグルルトとマシュマロを入れて。冷蔵庫で寝かせておきます。朝になるとマシュマロがふにゃふにゃに笑笑
      ムースみたいになるのです笑笑
      そこにフルグラと蜂蜜をかけてたべてます。ジャム入れたらフルーツ入れたりしても美味しいですね。
      コラーゲンたっぷりで美肌効果あります😊💕
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