〜ズバリ47マイル(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!〜
こんにちは。10/16、17、そしてウィークリーの計8回の抽選をしましたが、ハズレなし！！まずそれが大事。
しかし、17マイル、10マイル、20マイルの47マイル。
たしかに10マイルというのは少ないですね。
もちろんその日が12,141歩。普段と比べても少ないのでまぁしょうがないかなと😅。
大事なのは1週間の歩数が60,000歩を超えねばいかんことです。7日で60,000歩ですから、割っても平均8,700歩です。ただ、毎日10,000歩を7日間だと70,000歩必要ですから、金銀銅全ての抽選券を(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!するには毎日10,000歩以上かつウィークリーで70,000歩歩かないといけませんね。
月間で279,662歩、11,615kcal🔥燃やしました。
ウィークリーでは118,695歩。12万歩まで少し足りませんでした。
休みの日は近所を散歩しないとなかなか10,000歩を超えるのは大変です。昨日はなんとかクリアしました。
そんなご褒美は半額で(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!したチキンビリヤニです😆。今日は柏市役所にてマイナンバーカードの申請をしに、遠い柏市役所まで。オンライン申請させろと思いましたが・・。柏市役所が遠い柏市民😅
ファミマでファミチキ食べていざ！！！
#わたしとJAL #JAL_Wellness_and_Travel #マイルのススメ #グルメ #マイナンバーカード #ファミチキ
こんにちは。10/16、17、そしてウィークリーの計8回の抽選をしましたが、ハズレなし！！まずそれが大事。
しかし、17マイル、10マイル、20マイルの47マイル。
たしかに10マイルというのは少ないですね。
もちろんその日が12,141歩。普段と比べても少ないのでまぁしょうがないかなと😅。
大事なのは1週間の歩数が60,000歩を超えねばいかんことです。7日で60,000歩ですから、割っても平均8,700歩です。ただ、毎日10,000歩を7日間だと70,000歩必要ですから、金銀銅全ての抽選券を(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!するには毎日10,000歩以上かつウィークリーで70,000歩歩かないといけませんね。
月間で279,662歩、11,615kcal🔥燃やしました。
ウィークリーでは118,695歩。12万歩まで少し足りませんでした。
休みの日は近所を散歩しないとなかなか10,000歩を超えるのは大変です。昨日はなんとかクリアしました。
そんなご褒美は半額で(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!したチキンビリヤニです😆。今日は柏市役所にてマイナンバーカードの申請をしに、遠い柏市役所まで。オンライン申請させろと思いましたが・・。柏市役所が遠い柏市民😅
ファミマでファミチキ食べていざ！！！
#わたしとJAL #JAL_Wellness_and_Travel #マイルのススメ #グルメ #マイナンバーカード #ファミチキ