まさかの２日連続50マイル！！！！！
あ、おはようございます。
今朝は通勤時間帯に大雨☔️。
これは何かがあるなと思ってましたが、8月分ラストの抽選で、昨日に続いて50マイルが出ました💦。
今朝の雨は秋雨前線の影響でもあります。
ただ、午後には晴れるそうなので仕事には支障はないかと。
#JAL_Wellness_and_Travel 8月の結果は
498マイルでした。あと2マイル足りませんでしたけど、50マイルが来なければ、貴重なやる気をさらに失せるところでした。
今月は478,625歩、19,878kcalでした。
サボりもあって、控えめな歩数と消費カロリーですが、結果には満足しております。
6,000歩にも満たない日がありましたし、10,000歩ギリギリクリアした日がだいぶありましたから。
3年目に入ってからはもうストイックになるのはやめようと決めてました。サボるときにはサボるし、テキトーにやろうと😆。でも今月は珍しく、ハズレが一度もなかったんですよね。無欲でいると良いのかもしれません。
歩数はApple WatchメインでiPhone連動でカウントされてますが、心拍数とGPSの位置情報に基づいてますので、移動と心拍数と振動が全て伴わないとJWTにカウントされないようなので、何ともシビアではあります💦。
話は変わり、台風11号は沖縄本島からは遠かってますが、再び北上してくるので油断はできませんね。
秋雨前線も刺激して大雨にも警戒しないと😅。
物流もだいぶ混乱しそうです。
#マイルのススメ #jaltrico #台風 #防災の日
あ、おはようございます。
今朝は通勤時間帯に大雨☔️。
これは何かがあるなと思ってましたが、8月分ラストの抽選で、昨日に続いて50マイルが出ました💦。
今朝の雨は秋雨前線の影響でもあります。
ただ、午後には晴れるそうなので仕事には支障はないかと。
#JAL_Wellness_and_Travel 8月の結果は
498マイルでした。あと2マイル足りませんでしたけど、50マイルが来なければ、貴重なやる気をさらに失せるところでした。
今月は478,625歩、19,878kcalでした。
サボりもあって、控えめな歩数と消費カロリーですが、結果には満足しております。
6,000歩にも満たない日がありましたし、10,000歩ギリギリクリアした日がだいぶありましたから。
3年目に入ってからはもうストイックになるのはやめようと決めてました。サボるときにはサボるし、テキトーにやろうと😆。でも今月は珍しく、ハズレが一度もなかったんですよね。無欲でいると良いのかもしれません。
歩数はApple WatchメインでiPhone連動でカウントされてますが、心拍数とGPSの位置情報に基づいてますので、移動と心拍数と振動が全て伴わないとJWTにカウントされないようなので、何ともシビアではあります💦。
話は変わり、台風11号は沖縄本島からは遠かってますが、再び北上してくるので油断はできませんね。
秋雨前線も刺激して大雨にも警戒しないと😅。
物流もだいぶ混乱しそうです。
#マイルのススメ #jaltrico #台風 #防災の日