ヒマラヤトレッキング🇳🇵 〜番外編〜 すれ違った山の民。 エベレスト付近のポーターは80〜120㎏担ぐこともあるらしい。 日本の歩荷さんももちろん凄い。 ただ、このあたりの酸素濃度を考えるとヒマラヤの民が強すぎます！ #GW #jaltrico #海外旅のすすめ #旅写真 #自然 #海外旅行 #ネパール #登山 #トレッキング #海外登山 #旅好き #カメラ女子 #アウトドア

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑨ 〜day4 下編〜 📍午後はカゲニ標高2240mからチェプカ標高2838mへ。 4/27(木) ガイドのウッディーをお姫様抱っこ。 身長は私より低いけど、筋肉モリモリで重め！ 目撃した人たちからは 「ウッディーが一瞬空に舞った」とのこと。 持ち上げるとき勢い余ってやりがち。 ツアーメンバー「ムッチッチのソレは筋肉なのね！」 ソレとは？（笑） 11:30 カゲニ到着。 ドゥネイを出発して3時間半。 パイナップルジュースが運ばれてきた🥤 昼食はダルバート。 13:00頃 チェプカへ向けて出発🌈 標高600m上げるからかなりキツかった。 登りきったと思ったらまた目の前に急登。 途中で雨が降ってきた。 ちょうど小屋があったからカッパ着た。 チェプカまで残り一時間てあたりでめっちゃしんどくなった。 足動かせば着くと思って頑張った。 16:15 チェプカ到着！ ☆ドゥネイ〜チェプカ 距離14km 累積のぼり857mくだり296m 最高高度2714m 17:00 ティータイム☕ みんなと談笑する時間が好きになった。 17:30 ドルジたちが夕食作り🔪 コーラ飲みたいな〜ってつぶやいたらガイドのテンディーがあるよ！って😳 1本250ルピー。 2本購入！ 疲れた体にコーラは最高🥲 19:00 夕食はスープとじゃがいもとパスタ🍝 にんにく効いてて美味しい！ チーズも乗せてくれた🧀 翌日の水分補給のためのお湯をナルゲンと水筒に入れてもらう。タトパニディノス(お湯ください)を覚えた。 21:30 部屋に戻ってパッキング。 22:30頃 この日はみんなのいびきがめっちゃ聞こえてきた。下の階からも大合唱。 疲れてるんやな〜と思った。 23:30頃 就寝 1:30 地震。 ちょっとした揺れで目が覚めた。だんだん揺れが大きくなって怖かった。 宿が潰れへんくて良かった。。 起きたついでにお菓子食べた。 #海外トレッキング #海外登山#ヒマラヤトレッキング #ネパール #海外旅行 #登山 #トレッキング #アウトドア #自然 #trekking #nature #jaltrico #旅写真 #海外旅のすすめ

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑧ 〜day4 上編〜 📍午前中はドゥネイ標高2140mからカゲニ標高2240mへ。 谷あいの道、アップダウンあり、吊り橋あり、約3時間の道のり。 4/27(木) 6時起床。 パッキングに追われる。 6:45 みんなはラジオ体操。 ダッフルバッグに荷物を詰め終わってやっと廊下に出す。 7:00 朝食。 8:00 ドゥネイを出発🌈 まずはカゲニを目指す。 だいたい歩きはじめて1時間〜2時間くらいでダッフルバッグを運んでくれるカッツァルが後ろから鈴を鳴らして歩いてくる。 谷あいの道はアップダウンが激しいけどまだまだ元気。 景色があまりに凄すぎる。 自生してるマリファナを発見。 みんな興味津々。 ▷トレッキング中のトイレ事情 たまに囲いがある。 だいたい青空トイレ。 ゴミは持ち帰る。 #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #トレッキング #登山 #ネパール #旅写真 #自然 #海外旅行 #アウトドア #himalaya #trekking #nature #outdoor #GW #海外旅のすすめ #jaltrico

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑥ 〜day3 下編〜 📍ジュパル標高2474mからドゥネイ標高2140mへ 4/26(水) 9:30 のんびりしてる日本人グループに、ガイドのテンディーが「そろそろ行きましょうか」と声をかける。 ティータイムを終えてドゥネイ村へ向け出発🌈 まずははるか下の方に見えるスリガド川まで下りに下る。 ヒマラヤの景色に圧倒されながらどんどん足が痛くなる。 棚田が桁違いに大きい。 棚田好きにはたまらんかった😳 みんな楽しそうに写真撮ってる。グループトレッキングって良いなぁと思った。 たまに福ちゃん🧑‍🦲が子どもの写真を撮りに一人でふらっと違う道行く。でも気づいたらまた先頭にいる不思議。トゲトゲの草があるところではコックのドルジが危ないよーって立っててくれた。 ひたすら続く下り坂でぽっちゃり足指がエコノミー症候群に。爪も痛い。 やっと川沿いまで来たときは嬉しかった〜。 ここからは車道を歩く。 平坦、登り、平坦、登りでちょっとしんどかった。 わたしはゆっくりペースやからだいたいグループの一番後ろ。その後をサブガイドのウッディーとラクパが歩いてる。 このあたりからよく話すようになった☺️ 喉乾いた〜炭酸飲みたい〜ってぼやいてたらウッディーがラクパの飲みかけのファンタオレンジを差し出してきた。断った。 車道を約2時間歩いてドゥネイ村に到着！！ ☆ジュパル〜ドゥネイ 距離11.1km 累積のぼり222mくだり641m 最高高度2509m #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #登山 #アウトドア #トレッキング #ネパール #絶景 #棚田 #trekking #海外旅行 #jaltrico #海外旅のすすめ #GW #旅写真 #自然

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑤ 〜day3 中編〜 📍ジュパル標高2474mからドゥネイ標高2140mへ 4/26(水) 空港を出発してトレッキングスタート。 歩きはじめて15分。 さっそくティータイム🍪☕ コックのドルジ、サブガイドのウッディーとラクパがお世話してくれる。 こんなに至れり尽くせりのトレッキングは初めてで浮つく老若男女。 ヒマラヤでこんな楽しい時間が待ってるとは。 友蔵60歳🧑‍🦲に帽子かぶらへんの？って聞いたらニヤニヤしてた。結構禿げてるから心配。 日焼けでズルムケになるから帽子かぶった方がいいよって言うたらゴニョゴニョ濁してた(笑) もしかして帽子忘れたんかな？って思った。 ここでしっかり準備してまた歩きはじめた。 ドゥネイまでは3時間！ #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #登山 #トレッキング #ネパール #アウトドア #旅写真 #自然 #himalaya #trekking #GW #jaltrico #海外旅のすすめ #海外旅行

ヒマラヤトレッキング🇳🇵④ 〜day3 上編〜 📍ネパールガンジ標高150mからジュパル標高2474mへ 4/26(水) 4:00 モーニングコール📞 4:40 パッキングしたダッフルバッグを部屋の前に出す。 5:00 ロビー集合 飛行機が遅れてるらしい。 みんなでラジオ体操🤸 5:40 ホテル出発🚗 5:55 空港着。初めてのサミットエア。 チェックインカウンター撮ってたら眼鏡外してポージングしてくるおじちゃんがいた。 時間があるからみんなで朝食。 クッキー、パン、ケーキいろいろあった。 私はパンにした🥐無味無臭やった。 7:00 ネパールガンジ発ジュパル行き✈ 約40分のフライト。 チケットの座席を見たら どこでもいいらしい。 飛行機は見たことないくらい小さくて20席。 そのうち16席はツアーメンバー。 ネパール国内線は有視界飛行🛩 天候不良で遅延、欠航がかなり多い。 ここまではかなり順調！ で、一番心配してたのは墜落事故。数ヶ月前に事故あったとこやし怖かった。 甥っ子がくれた御守りの手紙と亡き父の写真をザックに入れて祈ってた😌💌 窓の外見たらど迫力のヒマラヤ山脈🏔 近すぎてドキドキ💓 7:45 ジュパルに着陸〜！！ 心の底からほっとした。 みんなで拍手👏 8:30 ちょっと進んだところでティータイムやから、軽く準備して歩きはじめた。 ここでダッフルバッグを運んでくれるカッツァルとご対面🐴💞 待ちに待ったトレッキングスタート！ #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #ネパール #トレッキング #アウトドア #登山 #trekking #outdoor #himalaya #GW #海外旅のすすめ #jaltrico #旅写真

ヒマラヤトレッキング🇳🇵③ 〜day2 下編〜 📍ネパールガンジ標高150m 4/25(火) 15:30 カトマンズ発ネパールガンジ行き✈ 1時間のフライト。 右側にヒマラヤ山脈が見えるって聞いてたけど、わたしの席は左側。 そしたらツアーメンバーの肥後松（70歳🧑‍🦲）が代わってくれた。 おかげでアンナプルナ連峰、マチャプチャレが見えた！！ 圧倒的に高くてびっくりした。 飛行機乗ってるのに同じ目線にある😳 16:30 ネパールガンジ着 標高1400→150で暑い。 17:00 専用車でホテル着🛋 18:30 夕食🍽️🍹 ホテルの中にあるお洒落なレストラン。 夕日がきれいで眺めてたら屋上行けることに。 贅沢な時間やった。 肥後松（70歳🧑‍🦲）に一眼カメラで撮らなくていいん？て聞いたら部屋まで取りに行ってたけど、鍵あけるのに手間取ったらしく戻ってくる前に夕日沈んで可哀想やった🥲 友蔵（60歳🧑‍🦲）の乾杯の音頭ではじまった食事会。 料理はどれも美味しかった。 特にビリヤニ！ デザートを2回食べてコーラも飲んで大満足。 明日からいよいよトレッキングスタート。 その前に出発地のジュパルまで飛行機飛ぶかが心配やった。 #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #ネパール #ネパールガンジ #アウトドア #トレッキング #himalaya #trekking #海外旅のすすめ #GW #jaltrico #旅写真

ヒマラヤトレッキング🇳🇵② 〜day2 上編〜 📍カトマンズ標高1400m 4/25(火) 7:00 起床🛏 8:00 ホテルで朝食。ビュッフェ形式。 📍ホテルマルベリー 種類がいっぱいあってめっちゃ美味しい😳 あんまり時間なくて2周だけ🤏 トレッキング終わったらまたこのホテルに戻ってくるから楽しみにとっておく。 4月下旬カトマンズの朝は涼しい。テラスが気持ち良かった。 9:00 ロビー集合 サブガイドのウッディーとはここで初対面🌟 日本語と英語が上手。 みんなで円をルピーに両替しに。 とりあえず2万円を19400ルピーに💴 朝からクラクションが鳴り響く🏍 ネパールSIMが欲しいメンバーはタクシーに乗り込む🚕 ウッディーが案内してくれた。 小柄な4人は後部座席にぎうぎう乗り。 わたしは助手席。 信号がなくてバイクも車もスレスレ。みんな運転上手い。 無事にSIM購入。 これでWiFi繋がなくても電波があればスマホが使える。 ホテルに戻ってまだ時間があったからコーラを買いに。 いちばん好きな飲み物がどこでも飲めるのは最高！ 別のグループと合流。 12:00 チェックアウト🛋 ウッディーとはここでお別れだと思ってたらずっと一緒らしい。バイバイ取り消した。 12:30 ホテル出発 13:00 空港到着。 国内線でネパールガンジへ向かう🛩 ヒマラヤ山脈が見えるかドキドキワクワクしてた💓 SIM100ルピー コーラ75ルピー タクシー4人で割ってひとり150ルピー 乗車時間は約30分 1ルピー≒1.65円 #海外登山 #登山 #ネパール #カトマンズ #Kathmandu #アウトドア #ヒマラヤトレッキング #himalaya #海外旅のすすめ #GW #旅写真

ヒマラヤトレッキングへ行ってきました☺️✨ 備忘録です📝 ヒマラヤトレッキング🇳🇵① 〜day1〜 4/24(月) 5:30 自宅出発🏠 ギリギリまでパッキングに追われて寝不足。 行動食が多すぎて入らない🍫 スーツケース2個にバックパック背負っていざ出発🌈 7:55 関空集合 メンバーは30代〜70代の老若男女。 オフィスでの説明会、zoom説明会、金剛山トレーニングで顔合わせしたメンバー以外とは初めまして。 出会った瞬間から和気あいあい。 簡単に自己紹介。 これから二週間一緒に過ごすにはうってつけのメンバーだとこの場で思った。 9:55 関空発クアラルンプール行き✈ 6時間50分のフライト。 時計を1時間戻した⌚ 機内食を2回楽しんだ🍽️ 15:45(日本時間16:45) マレーシアのクアラルンプール着🇲🇾 みんなでLINE交換＆WiFi設定してフリータイム。 カフェでごはん🍛29リンギット。 スパイスが効いてて美味しかった😳 20:00(日本時間21:00) クアラルンプール発カトマンズ行き✈ 4時間45分のフライト。 時計を2時間15分戻した⌚ 機内食1回🍽️ ボーイングは狭くて窮屈で結構しんどかった。 22:45(日本時間1:45) ネパールのカトマンズ着🇳🇵 現地ガイドのみんなと合流。 花の首飾りをくれた🌼🌼 空港を出て専用車でホテルへ。 ここからトレッキングに必要な荷物を大きなダッフルバッグに詰める。 全然入らない。 やっぱり行動食が多すぎた。 減らした行動食とトレッキングに必要ない荷物はスーツケースに入れてホテルに置いておく。 シャワー浴びてベッドにダイブ💨 長い長い一日やった。 #ヒマラヤトレッキング #ネパール #登山 #トレッキング #アウトドア #海外登山 #マレーシア航空 #カトマンズ #kathmandu #trekking #海外旅のすすめ #GW #jaltrico #旅写真 #海外旅行