ハッシュタグ
<
#ストレッチ
3件
JALトークに投稿しました
2021/09/03 16:53
【#秋の夜長】trico編集部の過ごし方をご紹介🌾
皆さん、こんにちは。trico編集部のはたはたです。   気が付けばあっという間に9月に入りました。ここ数日は特に涼しく感じられ、季節の移り変わりを少しずつ感じますね。 秋が深まり夜が長くなると、どんなことをしようかな?と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで、今月のマンスリーキャンペーンのテーマ #秋の夜長 にちなんで、はたはたの過ごし方についてご紹介します♪   私はお風呂あがりに欠かさずストレッチを行いますが、 #秋の夜長 には特に時間をかけて、ゆっくりと体をほぐしています。 気候の良い秋の休日には登山に行くことが多いため、その後にくる筋肉痛を和らげるためなのですが、ゆったりと丁寧にすることで気持ちもほぐれ、良い眠りにつけていると実感しています!   コロナ禍で在宅ワークをされている方も多いと思うので、日ごろの疲れを癒やすためにもぜひお風呂あがりのストレッチを実践してみてはいかがでしょうか😊   どのようにやったらよいかわからないという方は、YouTubeでもストレッチやヨガの動画がたくさんあるので、最初は見ながらやってみても良いかもしれません💡(私も最初はYouTubeを見ながら行っていました♪)   皆さんの夜の過ごし方についても、ぜひ #秋の夜長 をつけて教えてくださいね! 引き続き、たくさんの投稿をお待ちしています✨        #秋の夜長 #ストレッチ #登山は頂上まで登りきった時の達成感が好き #次は小蓮華山に登ってみたい
いいね! 役にたった 知らなかった
7 コメント
投稿の報告
「JALの旅コミュニティ trico」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる