昨日までの1週間で何とか11万歩ごえ。 しかしながら歩数に対して中々マイルにコミットしないのがもどかしくもありますが、昨日も仕事で身体がバキバキになりつつも、仕事帰りに飲むビールは🍺激烈美味い！！！ 最近は銀座ライオンライオンエールがマイブーム。 羽田にも2カ所ありますがなかなか寄る機会はありません。どちらかといえば、エビスバーの方が多いので😅。 8月も2/3が過ぎましたが、今月は300〜400マイル行ければいいかなぁ。たった500円でこれだけマイルがもらえるのだから、割はいいんです。ショッピングマイルよりも。そう割り切ります。あまり頑張り過ぎないこと。 3年目は基本テキトーなスタンスで。 無理にウォーキングもしませんし。 やる気がある時だけ歩いてます。 今日は駐輪場にある自転車の回収と、晩御飯を食べにいくついでに歩きます😆。6,000歩は超えてくれるといいなぁ的な😆。今日は10,000歩を狙う気はありません。良くて8,000歩かな。 #jaltrico #JAL_Wellness_and_Travel #仕事上がりの乾杯

都心部でも雪☃️。 南岸低気圧の匙加減一つで、都心にも警報級の雪をもたらしますが、現在のところは積雪してませんね。 帰宅してもよかったんですが、祝日前でのんびり疲れを癒したくて、アパホテルに結果的に連泊😆。 ただ、今回はアプリチェックインで無料でダブルにアップグレードされちゃい、初めて最上階にてステイ！！ 仕事上がりのビールとレッドブルは格別です😆。 羽田の天気も視程が5000mで、風が360度の19ノット。Rw34アプローチで問題ないですね。 雪の影響なのか、羽田空港周辺のホテルはほぼ満室💦。JALシティ羽田も🈵満室でした。雪の影響があったのかはわかりませんが、10日の午前中に欠航便が出たようですね😅。 この日は外回り大変でしたが、15,000歩を超えました。 ここ最近やっと17,000〜18,000歩程度までは歩数は増えてきましたが、それでもまだまだ個人的にはイマイチ感がありますね。歩きすぎてもマイルには直結しませんけど、ウェルネスとしては、歩数は多いほど達成感がありますし。 #JAL_Wellness_and_Travel #全部雪のせいだ #雪 #雨混じり #警報級 にはならなかったな😅 #アパホテル #仕事上がりの乾杯 #レッドブル