北海道応援隊のKUMAです🐻🧸 休日は何をしてお過ごしですか～～？ 9月末日、私は北海道旭川にある層雲峡にて「大雪高原温泉沼めぐり登山コース」で紅葉ハイクを体験しました⛰ 登山当日は、気温8℃と冬並みの寒さ‼️登山をしていると身体が熱くなるので厚着のし過ぎは控えめに！とのことで登山前はブルブルブル…🌬🌬 毎年この時期の層雲峡の紅葉は有名で、その紅葉を見るために多くの方が入山しています😀周辺はヒグマの生息地でもあるので、安全に登山をするために登山前に「ヒグマ情報センター」で必ずコース利用のレクチャーを受けてから出発するんですよ🐻🐻 ご説明をうかがい熊鈴を持って安心、早速登山スタート‼️ トレッキングポールを持ち軽快な足取りで登れていたのも束の間、大木の盛り上がった複雑な根の上を跨いだり、勢いの激しい川の上に設置された横幅60cm程の橋の上を渡ったり険しい道もありました。途中、ヒグマの足跡も🐾 下を向きハアハア言いながら登ってしまいましたが、ふと見上げるとさまざまな葉っぱが色付き紅葉していたり、珍しいお花が咲いていたりと、癒されます🍁 そして身体も気がつけばポカポカ。寒さはどこかへ飛んでいきました💦 また、温泉が湧き出るエリアではモクモクと白い湯気と硫黄の香りが立ち込め♨️この日は何度か湯気を浴び温泉に入ったような気持ちになりました…😁💭 温泉沼巡りコースなだけにコースの途中にはたくさんの沼があります。 赤・オレンジ・黄・緑の紅葉のグラデーションがとても綺麗で息を呑むほどの絶景でした✨ 今回は中間地点の「大学沼」で折り返し下山しましたが、約4時間で7kmを一周することができます。登山初心者の私でも楽しくコースを回れましたのでぜひ皆さまにも素敵な風景を実際に見ていただきたいと思いました😄✨ 冬が過ぎて6月頃には雪解けが始まり、美しい色合いの沼も楽しむことができるそうですよ！今から楽しみですね。 では、したっけね～🐻（またね） #ふるさと応援隊　#北海道応援隊　#山ガール

#秋旅のすすめ 少し紅葉が始まってるお山🍁 ずっと実際に行って自分の目で見たかった景色！ ようやく行くことができて感無量✨ こういう景色を目の前にしたとき 人は語彙力が小学生になるんやなぁと。笑 すごい、やばいしか出てこなかった😂 下から見る景色は ロープウェイで誰でも行けるので ぜひ行ってみてください✨ #千畳敷カール #千畳敷 #長野 #宝剣岳　#山ガール #登山 #旅写真 #自然 #紅葉 #秋

7月の長野旅行記①〜千畳敷カール〜何度見ても凄い景色です。7年前にここで撮った写真を見た甥っ子が行ってみたいと言うので、夏休みに合わせて計画しました☺️ ロープウェーを降りた瞬間から肌寒くて気持ちが良いです。 〜備忘録〜 5:30 大阪出発🚗SAに寄りながら向かいます 11:00 菅の台バスセンター到着 11:⁇ バスでしらび平駅へ 12:30 ロープウェーで千畳敷カールへ ▶アクセス 菅の台バスセンター〜しらび平〜千畳敷カール マイカー規制があるので、車で行けるのは菅の台まで。 菅の台バスセンター大型駐車場800円 菅の台バスセンター〜しらび平駅はバス🚌 しらび平駅〜千畳敷カールはロープウェー🚠 今回も菅の台で往復チケット購入。 大人4,200円 小人2,100円 しらび平駅までの路線バスは、JR駒ヶ根駅前、高速駒ヶ根バスターミナル入口の停留所「すずらん通り」からも出ています ▶連休とシーズン中は鬼混み。菅の台バスセンターにあるチケット売り場はバス始発の30分前にオープン。 詳しくは菅の台バスで検索🔍️ #思い出作り #jaltrico #旅写真 #家族旅行 #長野旅行 #中央アルプス #木曽駒ヶ岳 #千畳敷カール #山歩き #ハイキング #アウトドア #自然 #旅好き #カメラ女子 #絶景 #おすすめスポット #山ガール

曽爾高原ハイキング⑤🌈お気に入りの展望スポットで休憩したあと亀山峠へ戻り、亀山へのびる登山道を歩きました✨アップダウンと岩場を楽しめます♪ #jaltrico #旅写真 #思い出作り #女子旅 #自然 #曽爾村 #曽爾高原 #奈良 #絶景スポット #おすすめスポット #山ガール #ハイキング #アウトドア #森林浴 #夏山 #夏休み

曽爾高原ハイキング④🌈長い階段を上った先に亀山峠。さらに倶留尊山(くろそやま)方面に登山道がのびているので、そこを登っていくとお亀池や遠くの山々を見渡せる展望スポットがあります✨✨ここでのんびり休憩しました☺️ #jaltrico #思い出作り #旅写真 #自然 #女子旅 #曽爾高原 #奈良県 #絶景スポット #おすすめスポット #ハイキング #アウトドア #山歩き #山ガール #夏休み #登山

御在所岳トレッキング④🌈 📍キレット〈切戸〉山の鞍部の中でも特にV字型に深く切れ込んだ場所。難所が多いです⚠ 6合目900m⛰写真はキレットを下った後に振り返って撮りました📸 御在所岳にはいろんなルートがあります。 ▶裏登山道 ロープウェー山麓駅の駐車場からすぐ 途中に小屋（藤内小屋）あり ▶表登山道 ほとんど眺望ない ▶峠登山道 岩場、ザレ場あり 距離が短い かなり急登 ▶一ノ谷新道 急登の尾根コース エビス岩、大黒岩からの眺めがGood ▶本谷ルート 上級者向け 大黒岩のすぐ近くに出るルート 今回歩いた中登山道は超定番！ キレット、鎖場、ザレ場、ロープ、奇岩群が楽しめます🤗 旧鈴鹿スカイライン沿いに無料駐車場あり。 割谷（中道）駐車場 70台。週末は早い時間から満車。 お手洗いなし 下山も歩くならここに停めましょう🚗 #御在所岳 #三重県 #おすすめスポット #登山 #アウトドア #トレッキング #自然 #女子旅 #山ガール #旅は最高 #jaltrico #旅写真 #思い出作り

御在所岳トレッキング②🌈 📍負レ岩/おばれ岩 4合目⛰792m このときはまだ元気な友人🤭 ここからどんどんキツい登りです！！ 中登山道コースは様々な奇岩を楽しめるのでオススメです✨ 危険な箇所もあるので、焦らずゆっくり⚠ #jaltrico #旅写真 #旅は最高 #思い出作り #御在所岳 #登山 #トレッキング #アウトドア #おすすめスポット #奇岩 #自然 #女子旅 #山ガール #三重

おやつに美味しいぜんざい食べたいなーっと 急に思い立って六甲山に登って おやつタイム🤤♡ 頑張ったあとの 寒い中で食べる甘いもんは 100倍ぐらい美味しく感じる🙊 （お箸忘れて枝で代用したのは内緒🤫） 最高に幸せな#ほっこり 時間🙂 #自然　#旅写真 #六甲山　#登山　#山ガール #グルメ　#ぜんざい　#冬のおやつ

千畳敷カールで山歩き🎶9月上旬で気温6℃❄️カップ麺が最高に美味しかったです☺️この日は朝の3時に起きて4時に駒ヶ根プレモントホテル出発✨暗いうちからバス＋ロープウェーのチケット販売待ち🎶 並んでる間に朝ごはん食べて、5時半にチケット売り場がオープンしました✨ 中央アルプス千畳敷カール🌈 ▶アクセス マイカー規制あり。車で行けるのは菅の台まで。 菅の台バスセンター～しらび平駅はバス🚌 しらび平駅～千畳敷カールはロープウェー🚠 往復チケット4200円 菅の台バスセンター大型駐車場800円 ここが満車になったら近くの臨時駐車場 ▶連休とシーズン中は鬼混み。菅の台バスセンターにあるチケット売り場はバス始発の30分前にオープン。 菅の台バスで検索🔍️ 私は4時に着いて15番目くらいでした。 テン泊か景色楽しむだけやったらお昼に行けば十分☺️ 日帰りガッツリ登山するなら早朝から並ぶ！ チケット売り場の列とバス待ちの列が別やから、まずバス待ちの列にザック置いて場所取ってからチケット売り場の列に並ぶこと👌 #自然 #思い出づくり #飛行機好き #jaltrico #絶景 #中央アルプス #木曽駒ヶ根 #登山 #旅写真 #女子旅 #アウトドア #長野旅行 #山ガール