🇫🇮フィンランド　景色3️⃣🇫🇮 🧖‍♀️フィンランド式サウナ🧖‍♀️ 1.シャワー🚿を浴びて体を綺麗にする。 2.裸か水着でサウナに入る。 3.ゆったりとする。 4.ロウリュウをおこす。 　サウナストーブの石に🪨水をかけて、湿度を高める。 5.シャワー🚿で汗を💦流す。 6.外へ出て体を冷やす。 今回は娘の家🏡のサウナ🧖‍♀️に入りました。 サウナストーブの石🪨に専用のおしゃれアロマをかけておいたので、水をかけるとアロマの香りと熱気に包まれ、ジワ〜っと音をたてているその瞬間が幸せな気分😍 🧖‍♀️→🥵→🚿💨→ベランダデッキ→🧖‍♀️ 0時30分でもこんなに明るいから森林浴。 夜は気温12度。 これを3回繰り返しました。 お肌ツヤツヤピカピカ✴️ 真夜中の怪しい裸の老婆の一コマでした😁 翌日、ちょっと...な湿度計に🫣 フィンランドの方は恥ずかしがり屋さんなので、サウナは憩いの場。裸でおしゃべり。 🛳でLonna島のサウナへ🧖‍♀️行ったときも、皆さんおしゃべり。 ロウリュウ（サウナストーブへ水をかけて湿度をあげること）は、サウナ🧖‍♀️の皆さんに聞いてから行うそうです。 勝手にやっては🙅‍♀️ 持ち込みお酒、🍺、水もokです。 日本のサウナ🧖‍♀️みたいに1人我慢大会とは、違います😁 今回は真夜中1人ですから勝手に何回も、ロウリュウ、ジワ〜 一面湿気で真っ白😄 水着をきているよりも、裸が1番！ フィンランド式サウナ🧖‍♀️気に入りました☺️ 機会がありましたら是非フィンランドサウナ🧖‍♀️を味わってくださいね🤗 #JAL大好き #フィンランド #フィンランド式サウナ #自然 #やっと来た夏 #グルメ #旅は最高 #思い出作り #旅写真 #マイルのススメ #夏を満喫 #jaltrico #地元自慢