【スキー】白いお皿は貰えませんが春のコブ祭り　Day2 この日は晴れまして、春のコブ祭りとなりました。残業したかったのですが午後から会議が沢山入っていたので早々にお宿へ。 やっと会議を終えてお風呂に入って晩御飯。この日は奮発してふらの牛の牛鍋にしました。 翌日はまさかの大雨になります。 はてなブログ⇒ https://tamakichi.hatenablog.jp/entry/2025/03/17/091621 1枚目：春霞 2枚目：正に春のコブ祭り 3枚目：羊蹄山と尻別岳 4枚目：滑った後はこれ 5枚目：牛鍋最高です #尻別岳　#ルスツ　＃春のコブ祭り　#羊蹄山　#プロテイン　#ふらの牛　#カツゲン　#クラシック　#千歳鶴　#みちゅバチ　 #期間限定 #ヘルシー旅 #ご当地グルメ #穴場スポット #旅エピソード #jaltrico #旅写真

お盆の季節はこれ♪ 皆さんの楽しそうなレポに「いいね」をしつつ、何でも高くて混んでいるお盆期間中は家に籠っております。 そんな時、空き時間のお供はこれです。そう、トレーニングベンチ。これの他にエアロバイクも持っていますが、最近は夏場の薄着ということもあり、もっぱら筋トレにハマってます。勿論終わった後はプロテイン。（腎機能が落ちている方はプロテインNGです） 胸筋はBカップ位になり、腹筋は後少しで６パックスになりそうです。太ももはガテンのニッカボッカみたいだと言われ、ふくらはぎは真四角になり、肩は盛り上がって、背中には羽が生えていると言われます。!(^^)! おうちで楽々トレーニング。暑い夏の空き時間に如何でしょう？ ※渓流釣りの日焼けで真っ黒かつ、出川よりも立っているモヒカン刈り・・・。今海外に行ったら100%特別セキュリティチェックを堪能できそうです。（以前JFKで制服警官に突然持ち物検査をされたことも：笑） はてなブログ⇒ https://legit-innovation.hatenablog.com/entry/2024/08/08/171307 写真：既にディスコンになっていますが、アルインコの格安折り畳み式ベンチです。 #ジム　#自宅　#アルインコ　#トレーニングベンチ　#エアロバイク　#クロスバイク　#プロテイン　#筋トレ　＃６パックス　 #jaltrico