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#壁登り
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2020/04/30 21:25
今月のテーマは「#スタート」 スポーツを始めるなら、ボルダリング、おすすめです(^^) <おすすめ点> ・準備不要。靴下とタオルだけ。  シューズなどは借りられます(初回は無料が多い) ・仕事帰りに気軽に寄りやすい  東京近郊は駅の近くにジムがたくさんあり ・一人でも始めやすい  スタッフや親切な人がいろいろ教えてくれるし、  そのうち顔見知りができて通うのが楽しみに ・自分のペースで登れる  自分のやりたい課題を選んでトライするので、  人との競争ではないので、上達もマイペース。 ・短時間でもできる  会社帰りの1時間とか、夜の用事までの1時間とか。  ストレス発散やリフレッシュにいいと思います。 ・レディースディーはお得!  ジムによってサービス料金はいろいろあるので、  安い日に行くのもいいですよ(^^)  シニアサービス(料金)は55歳以上が多いみたい。 ・体力づくりに♪  無酸素運動らしく、筋トレになるみたい。  腹筋を使うと登りやすい! ・スポーツマン&ウーマンに見える?!   すごく運動する人! みたいに見られる?!  山登りのトレーニングとしてやる人も。 ・運動オンチでも大丈夫  運動神経、関係なし。私も運動は好きですが得意ではない。 そして・・・ 年齢不詳になれる!  登っている時、見る人は後ろ姿。 だから、年齢がわからない〜(笑)  写真は、安全確保のロープを着けて登っています。 私は、ボルダリングより、こっちのほうが好き! 運動量が多くて筋肉痛になります。 下りる時は、トントントンと・・・消防士さんの気分で!(^^) ↑これがやりたかった! 世の中が落ち着いたら、もっと壁登り、岩登り、したいです。 そして、国内、海外の岩場でトライしてみたい~(^^) 外岩を目指して、筋トレ&イメージトレーニングをスタート! 壁の上はプチ・トリップ。 街で楽しめる非日常です〜 #スタート #スポーツ #ボルダリング #クライミング #壁登り #岩登り #トレッキング #運動 #登山 #リスタート #jaltrico #旅行計画
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発見レポに投稿しました
2020/04/30 20:52
今月のテーマは「#スタート」。 その案内バナーに、壁を登る私の写真が!! ということで、なにか紹介したいと思いつつ、あっと言う間に月末になりました~。 海外でのクライミングを夢見て、現在はエアー(脳内)岩登り中です(笑) クライミング、岩に登ってみたい!と思ったのが、 横浜を歩いていて、この写真の岩に出会ったことです。 横浜、みなとみらいにある、モンベルのショップ前にあります。 高さ11メートルの人工岩。 全然やったこともないのに、無謀にもトライして、 半分も登れず(当然なのですが・・・) しかし、とっても面白かったのです! それで、ボルダリングを始めました。 あれから数年・・・去年はトップまで登れました。 何度も途中で休んで、ですが・・・。 モンベル リークみなとみらい店。 土・日・祝日の午後、体験クライミングをやっています。 ワントライ、20分、880円 いまは休業中ですが、 お近くに行ったら、体験してみてはいかが? 簡単な(通称)キッズコースもあります。 こちらは初心者におすすめ。楽しい! ロープで安全確保、スタッフが教えてくれます。 #クライミング #ボルダリング #climbing #壁登り #スポーツ #運動 #sports #ピナクル #アウトドア #モンベル #スタート #おうちトラベル #ささやかな楽しみ #jaltrico #旅行計画
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