おはようございます😊 日吉夢産地の前で、鳥のようにも、飛行機のようにも見られる大きな雲を発見しました😊鳥や飛行機もすぐ見えなくなりますが、雲もすぐ形を変えて見えなくなる、ある意味、 #期間限定 の風景ですよね😊 #雲 #鳥 #愛媛 #飛行機 #日吉夢産地

おはようございます😊 鬼北町にある道の駅「日吉夢産地」には、鬼辛いメニューがありました😊 お冷とお茶はセルフでしたが、座敷の席もありました😊 肝心の辛いメニューですが、辛いものに #冒険 する勇気はなかったので、ほうれん草ペーストと鶏肉入りのチキンサグワラを頂きましたが、ほうれん草の優しい甘さとスパイスがいい感じで美味しかったです✨スパイスの効いたカレーで #ヘルシー旅 もいいものですよね😊 #愛媛 #カレー #鬼北町 #ほうれん草 #チキンサグワラ

おはようございます😊 感染症対策には、手洗いも効果的ですが、愛媛県鬼北町にある道の駅「日吉夢産地」のトイレの洗面所の蛇口からは、暖かいお湯が出るんです😊 寒いこの時期、冷たい水だと手を洗うことも躊躇われますが、手洗いは #ヘルシー旅 には欠かせませんし、嬉しいところです😊 #愛媛 #お湯 #トイレ #鬼北町 #道の駅 #日吉夢産地

こんばんは😊 喜助の湯の入り口では、サウナおみくじを発見しました😊 早速引いてみると、サウナの定番ドリンク「オロポ」が当たりました✨ サウナでさっぱりした後、失われた水分や栄養素を手軽に補えたわけですが、オポロって他にも種類があるんですね✨ オロポにも種類があって、#ヘルシー旅 の楽しみが増えますね😊 #愛媛 #松山 #オロポ #喜助の湯 #サウナおみくじ

こんばんは😊 JR松山駅からすぐのところにある「喜助の湯」では、今月いっぱいまでの期間限定ではありますが、「汗と一緒に厄を流そう」ということで、厄除けロウリュが開催されています😊 サウナストーンは、遍照院でご祈祷を受け、ロウリュ用アロマ水は、「邪を払う」じゃばらエキス入りとのこと。 通常のサウナとはまた違って、ご利益のあるサウナストーンとじゃばらの爽やかなサウナ室で、さっぱり邪気払いをする #ヘルシー旅 もオススメです😊 #愛媛 #松山 #遍照院 #じゃばら #喜助の湯 #厄除けロウリュ

こんにちは😊 JR松山駅のすぐ近くにある「喜助の湯」で、さっぱりしたあとに、濃厚な飲むヨーグルトを頂きました😊 濃厚なヨーグルトで美味しかったですし、免疫細胞が集中しているといわれる腸をヨーグルトで腸活して、 #ヘルシー旅 に出かけたいですね✨ #愛媛 #松山 #喜助の湯 #ヨーグルト #ご当地グルメ #安曇野のむヨーグルト

こんにちは😊 地元なので、 #ヘルシー旅 というよりも、日常生活の一コマなのですが、内子町の道の駅"KARARI"にある、ちょっとした喫茶スペースでお茶をしました😊 仕切りがあるので、外が寒くても、「邪気を払う」縁起物のじゃばらティーで、 #ほっこり 暖を取りながら、のんびりくつろぎました✨ じゃばら特有の酸味や苦味が苦手な方は、「はちみつじゃばら湯」がいいかもしれません😊 #愛媛 #内子 #道の駅 #KARARI #じゃばら #ご当地グルメ #じゃばらティー #はちみつじゃばら湯

こんにちは😊 「邪気を払う」から名付けられたと言われ、縁起物として使用されてきた「じゃばら」。 そんなじゃばらに含まれる柑橘フラボノイド「ナリルチン」は、花粉症などのⅠ型アレルギーに対して抑制効果があるそうです✨ #ヘルシー旅 をするうえで、健康な体は欠かせませんが、旅の途中で、縁起物の「じゃばら」で栄養補給もいいかもしれませんね😊 #愛媛 #内子町 #縁起物 #道の駅 #KARARI #じゃばら #ご当地グルメ

おはようございます😊 内子町にある"KARARI"には、コオロギを使った食品があるのですが、「うちこおろぎスープカレー」を頂きました😊 ヨーロッパで唯一認められた食用コオロギを使用しているそうですが、食用イエコオロギを姿形のない脱脂パウダーで配合しているので、コオロギ感もなく、スパイスの効いたカレーで、お肉もそれなりに大きくて柔らかくて美味しく頂きました😊 そして、不足しがちな、タンパク質、食物繊維、鉄、亜鉛に着目して、パウダー５倍配合しているそうで、 #ヘルシー旅 のお供に朝カレーもいいかもしれませんね😊 #愛媛 #内子 #道の駅 #KARARI #コオロギ #うちこおろぎスープカレー