✈️旅の必需品✈️

私が中長期の旅行にかならず持って行くものがいくつか（結構）あります。

これ！
・ヨガマット
・ミニフォームローラー

ヨガマットはすごく天才的で、棚などが少ないホテルではちょっとした荷物を広げるスペースになりますし、やはり長時間飛行機に乗った後はしっかりストレッチしたい！ので、持って行きます🏊‍♀️

フォームローラーは何年か前にトレーナーさんに教えていただきました。
これまた機内で固まった身体をしっかりほぐすためのツールです♬

快適な旅をするには健康な身体が絶対条件ですものね！！！

皆さんは旅先で快適に過ごすために持って行くものはありますか？

#旅の必需品