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#JAL_Wellness_and_Travel
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2025/03/26 08:58
牧志駅→赤嶺駅までを歩くと4.9km 国際通り経由で、県庁前、旭橋、奥武山公園、小禄を歩きます。那覇市内はアップダウンのある地形であり、平地の4.9km以上に負荷のかかるルートになります。 私が那覇に来た時によく歩くルートです。 国際通りは多くの誘惑?があり、途中でソフトクリームを食べたり、スタバに寄ったりというのを振り切って😆、旭橋方面へ。ジャッキーステーキハウスへの誘惑を乗り越えて、奥武山公園へ。そしてゆいレールの高架に沿って小禄方面へ。少し疲れたら小禄のイオンで休むのもよし。 まぁ、小禄まで来たなら赤嶺まで休む必要はないか!😆 赤嶺にはユニオンがあります。 ここで買い出ししてホテルに戻る! これ、私が赤嶺のホテルグランビューに泊まった時に牧志までゆいレール。折り返して歩きで赤嶺まで戻ってきた時のルートでした😆。 途中、スタバでコーヒーを飲んでから、宿まで歩きました。 約5キロ。これを往復で歩くなら10キロ近くに。 さらに奥武山公園の周回コースで歩けばさらに距離は増えますね😆。 メルキュールや東急ステイ、または東急REIホテルに泊まった時はここの周回コースを5周ほどを歩いたり走ったりして汗をかいてました。 気候も程よく、心地よく汗がかけます😆。 #ウォーキング #ヘルシー旅 #ご当地グルメ #旅エピソード #穴場スポット #jaltrico #JAL_Wellness_and_Travel #那覇市 #国際通り商店街 #ゆいレール #奥武山公園
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2025/03/25 20:30
2025年2月 #ヘルシー旅 アンバサダー準MVP受賞の御礼
本当に油断してました。 選ばれるなんてありえん!!と。 メールで知ったのは本当にこないだなんです💦 今はすごく嬉しい☺️。 2年間隔で3回目。2019年はアンバサダーMVP。 2022年は準アンバサダーMVP。 そして2025年の今回!! もう編集部の方々には足を向けて寝られません。 ヘルシー旅のテーマ。 #JAL_Wellness_and_Travel のチェックインチャレンジでその日に全てのチェックインを達成。 歩いたり、BRTに乗ったり、東京メトロに乗ったり・・。 実はこの界隈をまともに散策をしたことがないんです。 晴海から月島、虎ノ門から新橋は歩きました😆。 健康診断で糖尿病と診断され、改善の日々でした。やはり適切な栄養摂取だけでなく運動が必要!! 激しい運動はNG。でもウォーキングはめちゃくちゃおすすめ。そんなこともあり、歩く距離も歩数増えて、体重も12キロ減。膝も痛くなくなり、中断していたスキーも復活させたいと思います。さらにウォーキングに目覚めてしまい、こないだ初めてウォーキングのイベントに参加。30kmを歩きました。思いの外疲れませんし、まだまだ余力もありました。なので全国でこのようなイベントがあれば参加しようと思ってます。 正直、もっと若ければなぁという後悔もあります。 不摂生した私が悪いので💦。でも後悔するよりはまずはやってみなはれ・・・の精神で、今後は30〜50kmのウォーキングイベントを探しては参加していこうと。 さらに健康を取り戻して、かかりつけ医の許可が出れば、ランニングも取り入れて、夢はマラソンだな🏃。 ホノルルマラソンにも出たいなぁ・・・。 こういう目標や夢を言葉に発することも大事だし、そうさせてくれるのも皆様のtricoでの投稿を読んでフッ軽!!にさせてくれたからこそだなと😆。 #ウォーキング #アンバサダー #準MVP #御礼
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2025/03/11 08:36
福岡到着後に博多うどんで温まり、地下鉄に乗ることに。 現金払いで珍しく一日券を(σ・∀・)σゲッツ!!。 ちなみに、クレカタッチでも一日上限640円なので😆。 天神で降車して、警固神社などを参拝しつつ、歩いて中洲川端や祇園、キャナルシティを練り歩き、すでに13,000歩オーバー😆。お昼になったところで平四郎でランチ🍣! この店はインバウンドが多く、半分以上は韓国語喋ってたな。海外でもこの店は有名なんだろうか。 ここはあと1時間も過ぎれば空いてはくるんだけど。 価格設定も良心的でリーズナブル。 ネタもいいですね。11皿食べても2,600円程度。 ただし、少し間があり、アプリのポイントは失効してました💦。食後の運動もしつつ櫛田神社やさらにはみずほPayPayドームに行ったりして一日券の元は取りつつ、この日初めてバスで博多駅までも移動。 夕方にはホテルに入りましたがすでに19,000歩。 9kg近い荷物を背負いつつもいい運動になりました。 夜は博多の阪急のデパ地下などで晩御飯の調達に出かけたりと、結果的に23,000歩オーバーしてました😆 #ヘルシー旅 #ご当地グルメ #旅エピソード #穴場スポット #jaltrico #JAL_Wellness_and_Travel
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