おはようございます。 昨日は雨の影響もあり通勤も仕事も歩く機会が多かったこともあり、20,000歩を超えました。今月はちょいサボり気味。月の半分あたりでやっと20万歩を超えるというのは相当進捗が良くないということです。いつもは月の半分で25万歩を超える勢いじゃないと・・。フライトがいっぱい入ってるので中々厳しいかもしれませんが😅。マンスリーではノルマ到達したので10マイルがもらえる予定なのと、プレゼントの応募もできます。 今朝は歩いて駅まで。すでに3,300歩を超えました。 土曜日勤務の時と同じ時間の電車です😆。 ただし、今日は羽田へ向かうというのが違うところ。 羽田→石垣→那覇→羽田の三角飛び。 もう少し遅くてもいいんですが、歩数をもう少し稼いでおきたいし、昼ごはんも食べたい・・・。DPLでもいいんですけど、朝ごはんを食べてないので😅。おにぎりやパンではちょっと😅。でもビールとハーゲンダッツはいただく🙏とは思います。ラウンジにテイクアウトを持ち込んでもいいな😆。最近はラウンジには長居してない気がします。20〜30分くらいですね😅。 今日はフライト終了後には帰宅しちゃいます。 実は明日もフライトです✈️。 それも午後なのであまり早起きしないで済みます。 朝は苦手なので👍。 それでも何とか頑張って早起きして、沖縄の風にちょい当たってきます。 #LOVE沖縄 #連休満喫 #リフレッシュ #jaltrico #マイルのススメ #JAL_Wellness_and_Travel #変態飛行 #歩行不足 #石垣島 #那覇 #タッチ

GWも終盤。今日は家で過ごしてましたが、午後から買い物がてらウォーキング。自宅から流山おおたかの森駅まで。買い物を済ませて電車で柏の葉キャンパス駅へ。ここから、ウォーキングで自宅まで・・・。Googleだと約4kmほどの検索でしたが、実際は3kmで帰宅・・・。 歩数が10,000歩を超えず。 これじゃあかんと、さらにウォーキング敢行！！ 結果的に今日は自宅から流山おおたかの森駅までが2.4km、柏の葉キャンパス駅から自宅まで3.03km。残り4.7kmを初石駅からぐるっと回って帰宅。 歩数は14,584歩まできました。 ただ、途中から左足の薬指に血マメができてしまっていて、後々痛くなってきました💦。今日は違う靴を履いてたのでそのせいか？😅。合わない靴ではないんですけどね。今日は羽田がRw16アプローチだったので、上空に羽田へ降下する飛行機が多く飛んでました。便が多いと離れたところから旋回してランディングに入るので今日はぐるっと回ってましたね。 #地元自慢 #連休満喫 #リフレッシュ #jaltrico #マイルのススメ #JAL_Wellness_and_Travel #柏の葉キャンパス #流山おおたかの森

おはようございます。 今日から5連休をいただきました。 基本的には地元でチバニアンです😆。 ただ、買い物をしに都内に寄っていきます。 ホテルステイを楽しむことにします。 しっかり心も体も休めて、かつウェルネスを！ あ、4月の #JAL_Wellness_and_Travel の結果はワースト2でした。まぁ、凹むのもアホくさいので・・。 税抜500円なのでせめて500マイル欲しかったけれど、まぁ、仕方がありません。 こないだ那覇に行った時に、守礼の門、または瀬長島にて20マイルを(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!したかったのですが時間の関係でできなかった・・・。それが敗因でもあります。 歩くだけではダメってことですね。 もっと色んな所を巡らないと・・。 別に #JWT がケチしてるわけではないです。 キチンと50マイル出てる人もいるのでフェアであるとは思います。 今月のテーマは #LOVE沖縄 (*/ω＼*)ｷｬｰ!! 5月はいっぱい乗りますので😎。 めちゃくちゃ楽しんできます。 #リフレッシュ #jaltrico #連休満喫 #地元自慢 #マイルのススメ

おはようございます。 GWに突入してますが、今日も仕事です。 しかし明日からは5連休します😆。 休みに入る前なので安全無事に仕事は終えたいものです。今朝は駐輪場にチャリを置いてた関係で自宅からは徒歩で駅まで。3,461歩、2.42km歩いてます。 久しぶりに30分ほど時間があるのでTXグランドアベニューのフードコートで吉野家の朝定を食べてます。 納豆牛小鉢定食。今日の業務に備えます。 今朝の #JAL_Wellness_and_Travel の抽選は9マイルと17マイルの26マイル(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!。 20,000歩以上歩いた方は厳しいものです。 何？歩いちゃいかんのか？歩き過ぎは逆にウェルネスじゃないからか？💦。 あとウィークリーと1日分で51マイルを超えないと500マイルには到達できません。前半は良かったんですが、ここ最近ショボイ結果が続いてます。 歩き過ぎない方が好結果が出やすいのか？ 科学的根拠はありません。単に自分の運が悪いだけってことですってことにしておきます😆。 今月はマイル2倍はやらなさそう。 #jaltrico #グルメ #マイル #マイルのススメ #吉野家 #納豆

いいタイミングでキリ番！！の歩数😆。 23,456歩！まだ帰宅途中ですから歩数は増えますけど。あ、こんばんは！！ふくらはぎが攣りそうな状態です。 こんなときはお風呂でしっかり癒したい！！と思いますが、なんとっっっ！！ 流山おおたかの森駅のちかくに関東最大級のスパ銭ができました。スパメッツァオオタカ。 これ、今日からオープンなんですよ。 流山おおたかの森コトエとともに。 また大きなショッピングモールがオープンしました。 新たな仲間入りです。 めちゃくちゃ疲れました。 今日みたいなコンディションのためにこのスパはあるんですけどね。深夜2時までやってますから。 足がパンパン、肩も凝るし、頭も痛いです。 帰宅したら24,000歩を超えました。 過去1かもしれませんね。16.58km歩いたことになってます。 仕事上がりにレッドブルを飲んで少しは元気に。 松屋で牛焼肉定食を食べてスタミナはありましたが、足腰が痛いし、攣りそうwwww。 GW中に行けたら一度、スパメッツァに行こうかなと思います。今日はせいぜい5キロ程度のリュックを背負ってました。 #マイルのススメ #NEW #jaltrico #地元自慢 #JAL_Wellness_and_Travel #JWT

おはようございます。 雨も止んでくれました。しかし気温は9度。 4月半ばとは思えないです😅。 今日も仕事にでかけますが、駅の天井に鳥害対策のために、ダミーのカラスを設置しているとの案内がありました。天井の柱には多くの剣山があって鳥が止まれないようにしてあるんですが、特にカラスはその剣山をも気にせずに巧みに止まるんですwwwww。 今度は鳥のナワバリ意識に訴える！そんな仕掛けです。 ただ、カラスも賢い鳥ですし、いつまで効果があるか・・・・😅。 空港でも同じです。バードストライクを避けるために、さまざまな対策が取られてますが、鳥の学習能力に訴えるような対策も取られてますね。ここは危険だから近づくなよ！的に。 さて、 今朝の二日分の #JAL_Wellness_and_Travel の抽選は二日分で27マイル。17と10マイルでした。 歩数の多い方に多めにマイルを(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!できてます。最近、歩数に応じた配分になってるのでまぁ、納得できてます😆。今月は、52万歩ペース。マイルも500マイル超えペースです。この調子で頑張ります。 月間550円。でも内50円は消費税なので、500マイルを超えたらオッケーかなという感じです😆。 #マイルのススメ #jaltrico #カラス #JWT

おはようございます。 昨夜は残業疲れを癒すため、アパホテル馬喰横山駅前にステイ。東日本橋からシフトしました。 場所は東日本橋駅から地下通路で2分程度ですが😅。設備はこっちのほうが断然いいのです。 値段も同じです。 アパホテルは５月から新制度に移行するのですが、私は新制度移行後はプレジデント😍。一番上のステータスになるようです。今持ってるポイントは支払いには使えないみたいですので、これはアパ社長カレーと交換する予定です。 コロナ禍で利用することが頻発してますが、コンディション重視で外回りの仕事をずっとしてますのでとてもありがたい存在。ポイント交換だと、カレー90食分🍛。 そろそろ交換しないと😆。 今朝の #JAL_Wellness_and_Travel の抽選は二日分で19マイル💦。ちょい物足りないですがハズレはありません。ただ、最近思うのは歩数に比例したマイルが出てる気がしますね。この二日分は多い方にマイルが偏ってます。今月はトータルでは不調ではないのでまだマシかなと捉えてます。 今日もしっかり歩きます！！ #アパホテル #jaltrico #マイルのススメ

こんにちは。 今日は千葉県民割の5,000円引きクーポンを使って、近場のホテルルミエールグランデにお泊まり。 免許証などの本人確認書類とワクチン接種証明又は陰性証明があればオッケー！！ これは期間中何回でも使えるクーポンなのです。 ちなみに、千葉県民割は旅行会社やホテル予約サイトでクーポンを(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!することになるので、ホテルの公式サイトからだと予約できません。 日航成田も良いんですが、予約サイト経由だとポイントが付きませんし、エクスクルーシヴの特典も💦。 今日は28度もあり、半袖で歩いてました😆。 #JAL_Wellness_and_Travel は1週間で12万歩を超えました。月間では15万歩を超えて、188マイル。 調子は良い方だと思います。 これから、ちょいと晩酌のための肴を(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!しに行きます。長野で購入したお酒も飲みたいです。 #地元自慢 #jaltrico #旅写真 #春旅のすすめ #ふるさと応援隊