いつもの生活では1日1000歩しか歩いてないことが判明した私。1日6000歩で1マイルゲットの高いハードルに挑むべく、「ながら読書」をしながら毎朝1時間のウォーキングを始めて、やっとウィークリー目標45000歩を達成しました〜！ さすがに1日1マイルとか2マイルとか、コツコツの忍耐が半端ないところでしたが、ウィークリー目標45000歩を達成したら10マイル当たりました〜。って低いっ！いや低くてもうれしい♪ まるで10万マイル当たったかのようなテンション笑。 マイルを貯めることにロックオンしていたので、苦手な運動と読書を両立してる自分に気がついて、少し自信が持てるようになったかも笑。私頑張ってる。ちょっと自分の周りの空気が変わったと思えるような清々しい気持ちになっています。うまく表現できませんが「汗をかくって素晴らしい！」ってよくあるフレーズに今さら感動してます。あぁ単純で良かった♪ 健康じゃないとどこにも行けないし楽しめませんからね。暑いの平気だから続けようと思います。 ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ #JAL #Wellness&Travel #ウィークリーチャレンジ #ウォーキング #ながら読書

tricoで知ったJAL Wellness&Travel。すぐに始めようと思いましたが、登録月〜翌月の月末まで会費無料とのことで、本日8月1日に会員登録してみました( ^ω^ ) 月500円の買い物で得られる以上のマイルを、歩くだけでゲットできる。しかもオーディオブックのサービス付き！素晴らしい！感動！ ながら読書しながら運動不足でブヨブヨな身体を引き締めて、ちゃっかりマイル貯めて飛行機に乗りたいと思います。 がんばるぞー（≧∇≦） #マイル活　#Wellness&Travel　#アプリ

今月末にちょっとまとまったマイルが消滅するので、「令和2年7月豪雨被害 被災者支援」に寄付しました。 コツコツ貯めたマイル・・・消えちゃうならこう言う事に使えて良かった。　このご時世だから助け合っていきましょう！ 以前から気になってたtrico 今日は迷わず新規登録しました。 すぐにこんな投稿ができて、何だかうれしいです。 これからよろしくお願いします。