【おとなの遠足　～土佐山で、『空飛ぶ！？巨大竹ブランコ』をつくるぜよ！～】に参加してきました！！ ～土佐山アカデミーで学ぶ編～その⑧です。 ゆずの収穫のあとは、巨大竹ブランコに後ろ側にある養鶏場だった建物に入りました。 空き家になったその空間には、歩くことが難しいほど床が朽ち果て、外から持ち込まれた物が乱雑に置かれている状態でした。 よく廃墟に不法投棄される方が多く、かつ興味本位で来て中身を荒らして行く方が後をたたないのをメディアで見ましたが、現実に目の当たりにすると、とても悲しくなりますね。 ですが、こちらでは再生しようと働きかけがあり、あふれていた投棄物を取り除き、見学ができる状態にまでになっていました。 画像1枚目は、薪で炊く大釜です。2枚目3枚目は、廃棄物を使って創作されたアートになります。 次は、土佐山アカデミーで学ぶ編～その⑨ いよいよ最後の初体験「巨大竹ブランコにチャレンジ！」に続きます。 #土佐山アカデミー #リスタート #現代社会の課題 #創作アート #jaltrico #trico体験型イベント #芸術

今月のテーマは「＃スタート」 スポーツを始めるなら、ボルダリング、おすすめです(^^) ＜おすすめ点＞ ・準備不要。靴下とタオルだけ。 　シューズなどは借りられます（初回は無料が多い） ・仕事帰りに気軽に寄りやすい 　東京近郊は駅の近くにジムがたくさんあり ・一人でも始めやすい 　スタッフや親切な人がいろいろ教えてくれるし、 　そのうち顔見知りができて通うのが楽しみに ・自分のペースで登れる 　自分のやりたい課題を選んでトライするので、 　人との競争ではないので、上達もマイペース。 ・短時間でもできる 　会社帰りの１時間とか、夜の用事までの１時間とか。 　ストレス発散やリフレッシュにいいと思います。 ・レディースディーはお得！ 　ジムによってサービス料金はいろいろあるので、 　安い日に行くのもいいですよ(^^) 　シニアサービス（料金）は55歳以上が多いみたい。 ・体力づくりに♪ 　無酸素運動らしく、筋トレになるみたい。 　腹筋を使うと登りやすい！ ・スポーツマン＆ウーマンに見える？！　 　すごく運動する人！　みたいに見られる？！ 　山登りのトレーニングとしてやる人も。 ・運動オンチでも大丈夫 　運動神経、関係なし。私も運動は好きですが得意ではない。 そして・・・ 年齢不詳になれる！　 登っている時、見る人は後ろ姿。 だから、年齢がわからない〜（笑）　 写真は、安全確保のロープを着けて登っています。 私は、ボルダリングより、こっちのほうが好き！ 運動量が多くて筋肉痛になります。 下りる時は、トントントンと・・・消防士さんの気分で！(^^) ↑これがやりたかった！ 世の中が落ち着いたら、もっと壁登り、岩登り、したいです。 そして、国内、海外の岩場でトライしてみたい～(^^) 外岩を目指して、筋トレ＆イメージトレーニングをスタート！ 壁の上はプチ・トリップ。 街で楽しめる非日常です〜 ＃スタート #スポーツ #ボルダリング #クライミング #壁登り #岩登り #トレッキング #運動 #登山 #リスタート　#jaltrico #旅行計画

全集中😂 お抹茶立ててみました🌸 久しぶりの茶道の道具。。 引っ張り出して使ってみる #スタート #リスタート #学生以来？ #鬼滅の刃にハマった人 #お抹茶 #より、和菓子に目がいく #普段やらないことをやる日 #今日は仕事です #ささやかな楽しみ #グルメ #jaltrico

年始に行ったフィンランド。 コロナでいけないけど 必ずまた行けることを願って。 ＃スタート ＃リスタート