ヒマラヤトレッキング🇳🇵 〜番外編〜 すれ違った山の民。 エベレスト付近のポーターは80〜120㎏担ぐこともあるらしい。 日本の歩荷さんももちろん凄い。 ただ、このあたりの酸素濃度を考えるとヒマラヤの民が強すぎます！ #GW #jaltrico #海外旅のすすめ #旅写真 #自然 #海外旅行 #ネパール #登山 #トレッキング #海外登山 #旅好き #カメラ女子 #アウトドア

ヒマラヤトレッキング🇳🇵 〜番外編〜 カッツァル🐴 トレッキング中に何度も見かけた光景。 派手な装飾で先頭を歩くのはカッツァルのリーダー。 たまに道間違えてジーッと動かなくなる。 後方からカッツァルドライバーが何やら叫んで正しい方向に導いてた。 シャンシャンって鈴の音が聞こえたら、避けれそうなところで通り過ぎるのを待つ。 崖側に立つと危ないからできるだけ山側で。 4枚目は私たちの荷物と食料を運んでくれてるカッツァル。 いつもありがとう🙏っていう気持ちで見送る。 カッツァル来たら立ち止まって休めるから嬉しかった！ #ヒマラヤトレッキング #トレッキング #海外登山 #登山 #ネパール #海外旅行 #旅写真 #自然 #trekking #GW #海外旅のすすめ #jaltrico

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑨ 〜day4 下編〜 📍午後はカゲニ標高2240mからチェプカ標高2838mへ。 4/27(木) ガイドのウッディーをお姫様抱っこ。 身長は私より低いけど、筋肉モリモリで重め！ 目撃した人たちからは 「ウッディーが一瞬空に舞った」とのこと。 持ち上げるとき勢い余ってやりがち。 ツアーメンバー「ムッチッチのソレは筋肉なのね！」 ソレとは？（笑） 11:30 カゲニ到着。 ドゥネイを出発して3時間半。 パイナップルジュースが運ばれてきた🥤 昼食はダルバート。 13:00頃 チェプカへ向けて出発🌈 標高600m上げるからかなりキツかった。 登りきったと思ったらまた目の前に急登。 途中で雨が降ってきた。 ちょうど小屋があったからカッパ着た。 チェプカまで残り一時間てあたりでめっちゃしんどくなった。 足動かせば着くと思って頑張った。 16:15 チェプカ到着！ ☆ドゥネイ〜チェプカ 距離14km 累積のぼり857mくだり296m 最高高度2714m 17:00 ティータイム☕ みんなと談笑する時間が好きになった。 17:30 ドルジたちが夕食作り🔪 コーラ飲みたいな〜ってつぶやいたらガイドのテンディーがあるよ！って😳 1本250ルピー。 2本購入！ 疲れた体にコーラは最高🥲 19:00 夕食はスープとじゃがいもとパスタ🍝 にんにく効いてて美味しい！ チーズも乗せてくれた🧀 翌日の水分補給のためのお湯をナルゲンと水筒に入れてもらう。タトパニディノス(お湯ください)を覚えた。 21:30 部屋に戻ってパッキング。 22:30頃 この日はみんなのいびきがめっちゃ聞こえてきた。下の階からも大合唱。 疲れてるんやな〜と思った。 23:30頃 就寝 1:30 地震。 ちょっとした揺れで目が覚めた。だんだん揺れが大きくなって怖かった。 宿が潰れへんくて良かった。。 起きたついでにお菓子食べた。 #海外トレッキング #海外登山#ヒマラヤトレッキング #ネパール #海外旅行 #登山 #トレッキング #アウトドア #自然 #trekking #nature #jaltrico #旅写真 #海外旅のすすめ

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑧ 〜day4 上編〜 📍午前中はドゥネイ標高2140mからカゲニ標高2240mへ。 谷あいの道、アップダウンあり、吊り橋あり、約3時間の道のり。 4/27(木) 6時起床。 パッキングに追われる。 6:45 みんなはラジオ体操。 ダッフルバッグに荷物を詰め終わってやっと廊下に出す。 7:00 朝食。 8:00 ドゥネイを出発🌈 まずはカゲニを目指す。 だいたい歩きはじめて1時間〜2時間くらいでダッフルバッグを運んでくれるカッツァルが後ろから鈴を鳴らして歩いてくる。 谷あいの道はアップダウンが激しいけどまだまだ元気。 景色があまりに凄すぎる。 自生してるマリファナを発見。 みんな興味津々。 ▷トレッキング中のトイレ事情 たまに囲いがある。 だいたい青空トイレ。 ゴミは持ち帰る。 #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #トレッキング #登山 #ネパール #旅写真 #自然 #海外旅行 #アウトドア #himalaya #trekking #nature #outdoor #GW #海外旅のすすめ #jaltrico

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑦ 〜day3 おまけ編〜 📍ドゥネイ標高2140m 4/26(水) 13:20 出発から4時間弱でドゥネイ到着✨ ドゥネイはドルポで一番栄えてるところ。 ▷ドルポはヒマラヤの辺境地。最奥の聖地とも。 宿に着いてすぐ飲み物出してくれるガイドたち。 冷えた飲み物はないからお湯にオレンジジュースの粉を溶かしてる。 めっちゃ美味しく感じた。 13:45 昼食はダルバート。 ネパールの代表的な家庭料理。 野菜と豆が美味しい。 食べ終わって部屋に。 広くてきれい！ 部屋にトイレとシャワー付き。この宿まではぬるいお湯が出た。 16:00 散策。 ツアーメンバーがネパールの山椒ティムールを買いたいらしくみんなで探しに✨ 私は冷えたコーラが飲みたいからお店をチェック！ 常温コーラはよく見かけるけど冷えたのが見つからへん。 歩いてたらお店からひょっこりガイドのテンディーが登場。 なんとそのお店には冷えたコーラが😳テンアゲです。2本購入。 無事にティムールも発見。 18:30 夕食🍽️ にんにくが効いたスープが美味しい。チョウメン初めて食べた。 ネパール山椒ティムールを使ってコックのドルジがソースを作ってくれた。 日本の山椒と全然違う。舌が痺れた。 ヒマラヤにはマリファナが自生してるっていう話になって、ツアーメンバーのひとりが「マリファナの実が山椒なんですか！？」ってとんでもない勘違いしてた(笑) コックのドルジが主に料理担当🔪 サブガイドのウッディーとラクパが何回もおかわり運んできてくれる。 働き者で凄いなぁと思った。 ここでみんなお腹いっぱいの「プギョ」を覚えた。 夕食時にナルゲンと水筒にお湯を入れてもらう。 翌日のトレッキングの貴重な水分🥤 #ヒマラヤトレッキング #トレッキング #海外登山 #登山 #海外旅行 #ネパール #ネパール料理 #ダルバート #グルメ #himalaya #trekking #GW #海外旅のすすめ #jaltrico #旅写真

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑥ 〜day3 下編〜 📍ジュパル標高2474mからドゥネイ標高2140mへ 4/26(水) 9:30 のんびりしてる日本人グループに、ガイドのテンディーが「そろそろ行きましょうか」と声をかける。 ティータイムを終えてドゥネイ村へ向け出発🌈 まずははるか下の方に見えるスリガド川まで下りに下る。 ヒマラヤの景色に圧倒されながらどんどん足が痛くなる。 棚田が桁違いに大きい。 棚田好きにはたまらんかった😳 みんな楽しそうに写真撮ってる。グループトレッキングって良いなぁと思った。 たまに福ちゃん🧑‍🦲が子どもの写真を撮りに一人でふらっと違う道行く。でも気づいたらまた先頭にいる不思議。トゲトゲの草があるところではコックのドルジが危ないよーって立っててくれた。 ひたすら続く下り坂でぽっちゃり足指がエコノミー症候群に。爪も痛い。 やっと川沿いまで来たときは嬉しかった〜。 ここからは車道を歩く。 平坦、登り、平坦、登りでちょっとしんどかった。 わたしはゆっくりペースやからだいたいグループの一番後ろ。その後をサブガイドのウッディーとラクパが歩いてる。 このあたりからよく話すようになった☺️ 喉乾いた〜炭酸飲みたい〜ってぼやいてたらウッディーがラクパの飲みかけのファンタオレンジを差し出してきた。断った。 車道を約2時間歩いてドゥネイ村に到着！！ ☆ジュパル〜ドゥネイ 距離11.1km 累積のぼり222mくだり641m 最高高度2509m #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #登山 #アウトドア #トレッキング #ネパール #絶景 #棚田 #trekking #海外旅行 #jaltrico #海外旅のすすめ #GW #旅写真 #自然

ヒマラヤトレッキング🇳🇵⑤ 〜day3 中編〜 📍ジュパル標高2474mからドゥネイ標高2140mへ 4/26(水) 空港を出発してトレッキングスタート。 歩きはじめて15分。 さっそくティータイム🍪☕ コックのドルジ、サブガイドのウッディーとラクパがお世話してくれる。 こんなに至れり尽くせりのトレッキングは初めてで浮つく老若男女。 ヒマラヤでこんな楽しい時間が待ってるとは。 友蔵60歳🧑‍🦲に帽子かぶらへんの？って聞いたらニヤニヤしてた。結構禿げてるから心配。 日焼けでズルムケになるから帽子かぶった方がいいよって言うたらゴニョゴニョ濁してた(笑) もしかして帽子忘れたんかな？って思った。 ここでしっかり準備してまた歩きはじめた。 ドゥネイまでは3時間！ #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #登山 #トレッキング #ネパール #アウトドア #旅写真 #自然 #himalaya #trekking #GW #jaltrico #海外旅のすすめ #海外旅行

ヒマラヤトレッキング🇳🇵④ 〜day3 上編〜 📍ネパールガンジ標高150mからジュパル標高2474mへ 4/26(水) 4:00 モーニングコール📞 4:40 パッキングしたダッフルバッグを部屋の前に出す。 5:00 ロビー集合 飛行機が遅れてるらしい。 みんなでラジオ体操🤸 5:40 ホテル出発🚗 5:55 空港着。初めてのサミットエア。 チェックインカウンター撮ってたら眼鏡外してポージングしてくるおじちゃんがいた。 時間があるからみんなで朝食。 クッキー、パン、ケーキいろいろあった。 私はパンにした🥐無味無臭やった。 7:00 ネパールガンジ発ジュパル行き✈ 約40分のフライト。 チケットの座席を見たら どこでもいいらしい。 飛行機は見たことないくらい小さくて20席。 そのうち16席はツアーメンバー。 ネパール国内線は有視界飛行🛩 天候不良で遅延、欠航がかなり多い。 ここまではかなり順調！ で、一番心配してたのは墜落事故。数ヶ月前に事故あったとこやし怖かった。 甥っ子がくれた御守りの手紙と亡き父の写真をザックに入れて祈ってた😌💌 窓の外見たらど迫力のヒマラヤ山脈🏔 近すぎてドキドキ💓 7:45 ジュパルに着陸〜！！ 心の底からほっとした。 みんなで拍手👏 8:30 ちょっと進んだところでティータイムやから、軽く準備して歩きはじめた。 ここでダッフルバッグを運んでくれるカッツァルとご対面🐴💞 待ちに待ったトレッキングスタート！ #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #ネパール #トレッキング #アウトドア #登山 #trekking #outdoor #himalaya #GW #海外旅のすすめ #jaltrico #旅写真

ヒマラヤトレッキング🇳🇵③ 〜day2 下編〜 📍ネパールガンジ標高150m 4/25(火) 15:30 カトマンズ発ネパールガンジ行き✈ 1時間のフライト。 右側にヒマラヤ山脈が見えるって聞いてたけど、わたしの席は左側。 そしたらツアーメンバーの肥後松（70歳🧑‍🦲）が代わってくれた。 おかげでアンナプルナ連峰、マチャプチャレが見えた！！ 圧倒的に高くてびっくりした。 飛行機乗ってるのに同じ目線にある😳 16:30 ネパールガンジ着 標高1400→150で暑い。 17:00 専用車でホテル着🛋 18:30 夕食🍽️🍹 ホテルの中にあるお洒落なレストラン。 夕日がきれいで眺めてたら屋上行けることに。 贅沢な時間やった。 肥後松（70歳🧑‍🦲）に一眼カメラで撮らなくていいん？て聞いたら部屋まで取りに行ってたけど、鍵あけるのに手間取ったらしく戻ってくる前に夕日沈んで可哀想やった🥲 友蔵（60歳🧑‍🦲）の乾杯の音頭ではじまった食事会。 料理はどれも美味しかった。 特にビリヤニ！ デザートを2回食べてコーラも飲んで大満足。 明日からいよいよトレッキングスタート。 その前に出発地のジュパルまで飛行機飛ぶかが心配やった。 #海外登山 #ヒマラヤトレッキング #ネパール #ネパールガンジ #アウトドア #トレッキング #himalaya #trekking #海外旅のすすめ #GW #jaltrico #旅写真