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つるたび
2022/10/07 22:34
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季節の変わり目を感じる件

東京タワーのライトアップは暖色系の冬仕様となり、気温も急激に下がりましたね。
😃

季節の変わり目でもありますので、体調管理も重要ですね。
😅

#jaltrico #旅写真
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2件のコメントがあります。
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  • 鶴丸A350（退会者）
    2022/10/10
    季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われております。これは気温や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、免疫力が低下しやすくなることに起因しております。特に、気温が下がったり空気が乾燥したりすると喉の粘膜も乾燥し、風邪の原因となるウイルスが侵入しやすくなります。そのため、喉の不調を感じることが多くなります。

    マスクの使用やこまめな水分補給、適切な湿度管理を行うなどして免疫力を強化することが体調管理の基本です。
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