༄
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全集中の呼吸
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マシンピラティス
久しぶりに限界突破ができて
新たな課題も発見できて
くたくたになったけど
終わった後の身体が喜んでるのが分かって
すごく充実してた日
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スポーツの秋ですね🍁
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#いいスポーツな秋の日 #いいワークアウトの日 #スポーツの秋 #ピラティス女子 #トレーニング #フィットネス女子 #ボディメイク #ダイエット #ヨガ #体幹 #pilates #pilatesinstructor #training #lifestyle #yogaandfitness #jaltrico
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全集中の呼吸
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マシンピラティス
久しぶりに限界突破ができて
新たな課題も発見できて
くたくたになったけど
終わった後の身体が喜んでるのが分かって
すごく充実してた日
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スポーツの秋ですね🍁
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