マチュピチュへ行かれるのですね！

僕は高度順応も含めて以下の日程で体験しましたが、高山病に悩まされることなく無事こなせました。
こればっかりはその時の体調や個人差もあるので、あくまでご参考までに。。。
ポイントは、クスコが最も標高が高いので、
リマから移動後に宿泊しない点です。
あとは、走ったり体への負担をかけることをしない点。

DAY1:
早朝、リマ→クスコ
到着後専用車でチンチェーロ・モライ遺跡・マラス塩田を観光しながらオリャンタイタンボへ。
専用車はここで終え、列車でマチュピチュへ。
マチュピチュ泊
DAY2:
終日ワイナピチュ・マチュピチュ遺跡観光
マチュピチュ泊
DAY3:
列車でオリャンタイタンボへ。
そこからバスでクスコへ。
クスコ泊
DAY4:
終日クスコ観光
クスコ泊

DAY1の際、事前にドライバーと打ち合わせをして、
スーツケースはDAY3から泊まるホテルに事前預け。
（ホテルへ交渉したらOKでした！）
その後、クスコ市内の薬局に立ち寄ってもらい、
高山病対策用にacetak10錠購入しました。

どうぞ、良い旅を！

ご無沙汰してます。
マチュピチュに行かれるのですねー。
以前、クスコ(標高3400m)で頭痛で夕食とれず、部屋で寝てました。翌日、マチュピチュ(標高2280m)へ行きましたが、高度が低くなったため、高山病の症状なし。その後も高地順応したせいか、チチカカ湖(標高3810m)やフリアカ(標高3825m)でも症状なし。
その後、ボリビアに行くのに、トラベルクリニックを受診しました。
初診料（自費）　3000円
ダイアモックス（自費）　30円×4錠
消費税　249円
合計　3369円
お陰で、高山病もなく、高地でビールも飲めましたよ。