今日は年休を取り、4連休！！といきたいところだが、明日は仕事なんです。今日は月一のクリニック通い。
体重も70.8kg。5日前に平和島で計測した時は72.9kgでちょい気が緩んだなということで、栄養管理を引き締めてましたが、特に異常もなく引き続き食生活もきちんとする！ということで。
お昼は近くの銚子丸で。お昼にお寿司は栄養士さんもおすすめとのこと。魚をあまり食べない人は寿司が1番！！
おすすめのネタでは生キハダマグロや天然紅鮭の塩〆が美味かったなぁ。
いままでラウンジでもしっかり食べてましたけど😆
ここ最近は控えめにしてます。
来月に久しぶりにJAL便、しかも国際線。
ラウンジでも節度ある栄養管理を😆。
今月は一度もフライトしてません。
JGPまであと18,000FOPほどですけど、今年はもう上は狙うつもりもないので来年はサファイアですね。
今は緩やかな下山をしてるようなもんなので、最終的にはイチJGC会員として落ち着く予定です。
ただ、パスポートの切り替え時期の2028年は香港のe道の更新も必要なのでその時にはクリスタルくらいは(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!しておかないとな💦。
#投稿マスター選手権 #ご当地グルメ #穴場スポット #jaltrico #すし銚子丸
体重も70.8kg。5日前に平和島で計測した時は72.9kgでちょい気が緩んだなということで、栄養管理を引き締めてましたが、特に異常もなく引き続き食生活もきちんとする！ということで。
お昼は近くの銚子丸で。お昼にお寿司は栄養士さんもおすすめとのこと。魚をあまり食べない人は寿司が1番！！
おすすめのネタでは生キハダマグロや天然紅鮭の塩〆が美味かったなぁ。
いままでラウンジでもしっかり食べてましたけど😆
ここ最近は控えめにしてます。
来月に久しぶりにJAL便、しかも国際線。
ラウンジでも節度ある栄養管理を😆。
今月は一度もフライトしてません。
JGPまであと18,000FOPほどですけど、今年はもう上は狙うつもりもないので来年はサファイアですね。
今は緩やかな下山をしてるようなもんなので、最終的にはイチJGC会員として落ち着く予定です。
ただ、パスポートの切り替え時期の2028年は香港のe道の更新も必要なのでその時にはクリスタルくらいは(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!しておかないとな💦。
#投稿マスター選手権 #ご当地グルメ #穴場スポット #jaltrico #すし銚子丸
すし銚子丸 コトエ流山おおたかの森店（千葉県流山市）