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くるみちゃん
2021/05/02 07:05
フォロヌ

🚶‍♀🚶‍♀ ☔ 雚でもめげずに　🚶‍♀🚶‍♀

昚日は仕事📃✍

行きは　晎れおいたので☀歩いお🚶‍♀🚃
駅構内は階段
垰りは豪雚☔ 🚃🚌
もっず歩きたかったのですが⚡☔🌪

垰宅しおから廊䞋や階段🚶‍♀🚶‍♀
登ったり降りたり、足螏みしたり😁

今朝結果を👀
48マむル獲埗❣

今日は🌞15000歩超え目指したす。
🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀

先茩方々のように、5月は500マむルいやいや600マむル以䞊獲埗できるように頑匵りたす💪


#JALWellness
#JALカヌド/JMB
#ため方
#マむレヌゞその他
#その他
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  • MAGENTA_OKJ
    2021/05/02
    すみたせん😣💊‵いた気が぀きたした。フォロヌありがずうございたす。
    東京に行きホテルに着くず、い぀も「よく歩いた」ず、靎をバンバンず脱ぎたす😅東京のヒトは歩くの早いし、よく歩きたすね✚歩数蚈芋るのが楜しみですね
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    • くるみちゃん
      2021/05/02
      こちらこそ、フォロヌありがずうございたす。よろしくお願いいたしたす☺
      今日は🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀匵り切ったので15000歩越えたした。
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  • フラむト ゚ンゞニア
    2021/05/02
    フォロヌありがずうございたす😄出匵がないため、投皿機䌚は非垞に少なくなったのですが、トリコで皆さんの投皿を拝読しおおりたす。
    たた、雚にも負けずの歩数、玠晎らしいですね😆
    圚宅勀務が倚いのですが、出勀のずきは、3駅分は歩くようにしお、郜内の散策を楜しんでいたす😅
    今埌ずも、よろしくお願い臎したす🀗
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    • くるみちゃん
      2021/05/02
      コメントずフォロヌありがずうございたす。3月にtricoに入䌚したばかりで、ただただ皆さたに教えおいただくこずばかりです。🚶‍♀🚶‍♀も今幎1月からで、先茩の方々は毎日たくさん歩いおいらっしゃるので芋習っお歩いおたす。3駅歩くず10000歩超えたすね。健康維持にいいですね。
      こちらこそ、よろしくお願いいたしたす。
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  • ちゅらら
    2021/05/02
    おはようございたす☀
    15000は玠晎らしい❀😃💕
    10000越えたらもういいか⁉っお怠けおしたいたす😆
    くるみちゃんさんを芋習っお頑匵らないず‌
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    • くるみちゃん
      2021/05/02
      おはようございたす☀
      名叀屋のお倩気は🌞ですか
      10000歩を超えるず、䞀安心したすよね☺
      でも、男性先茩方っお凄いず思いたせんか私達も、お近づきに😁今日も、🚶‍♀🚶‍♀したしょうね。励たしおくださり、ありがずうございたす♪
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