【タイ古式マッサージの効力】
パブロンを飲んでもダメなレベルの風邪をひいたようでソフィアに留まっています。
喉の腫れが酷く痛さもハンパないので昨日は現地でのど飴と薬を購入してみましたが全然効かない状態なのでソフィアに延泊することにしました🤔

今日は外側からも身体のメンテナンスをしようとタイ古式マッサージに行ってきました。

日本より値段は高めな設定ではあるものの、元の体調が悪かったせいからか今までのタイ古式で一番の効果を感じました。
60分の施術が終わって鏡をみると、疲れてたるんでしまっていた顔がリフトアップされて引き締まっていたことに驚きを感じました。😳
疲れはお化粧では誤魔化せないってこういうことか〜と妙に納得。そして、だるかった身体も軽くなりました😃

一気に回復に向かった感覚ですが、暑さの中で歩くのは厳しそうなので、今日はゆっくりして明日は移動出来るようにしようと思います😄
ソフィアの街の観光があまり出来ていないことは悔やまれますが、ツアーを使ってリラの修道院には行けたので満足です🆗

マッサージ後、身体を癒し、心を落ち着かせたり、元気づけたりする力があると言われる素敵なティールームを見付けました。
お茶をしてから宿に戻ります🎵

残りの日程はまだ45日くらいはあるかと思いますが、体調管理をしっかりして健康的に過ごしたいと思っています。

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