最近2万歩オーバー続出な私。
まぁ、だからと言ってマイルを多く(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
できてるわけではないですが💦
身体にはいいこと。旅ができるのも健康あってこそ。
旅先でフッ軽でいられるのも普段からよく歩くことだなと。
年齢を重ねて実感してます。
年齢とともに体力も落ちてきますしね。
ただ、個人的には若い頃よりも体力はむしろある気がします😆。もっと若い頃から・・・なんて後悔もありますけど、まだまだこれからを健康を維持しつつ各地を周りたいなと思う今日このごろです。
昨日は整骨院で首と肩周りの矯正。
かなり歪んでました💦。
土曜日は羽田スカイウォーク。
ほどほどに身体を動かします。
#JAL_Wellness_and_Travel #ANAポケット #香港 #バンコク #博多 #大津 #健康第一
#旅エピソード #jaltrico #マイルのススメ
まぁ、だからと言ってマイルを多く(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
できてるわけではないですが💦
身体にはいいこと。旅ができるのも健康あってこそ。
旅先でフッ軽でいられるのも普段からよく歩くことだなと。
年齢を重ねて実感してます。
年齢とともに体力も落ちてきますしね。
ただ、個人的には若い頃よりも体力はむしろある気がします😆。もっと若い頃から・・・なんて後悔もありますけど、まだまだこれからを健康を維持しつつ各地を周りたいなと思う今日このごろです。
昨日は整骨院で首と肩周りの矯正。
かなり歪んでました💦。
土曜日は羽田スカイウォーク。
ほどほどに身体を動かします。
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